Programme en ligne
Les thèmes abordés
1
ÉMOTIONS
2
Abandon
3
Confiance en soi
4
Performances
5
Santé
ÉMOTIONS
- J’ai peur, je suis anxieux(se), je fais des crises d’angoisses
- Je suis dépressif(ve)
- Je suis trop émotionnel(le), trop sensible, une vraie éponge
- J’ai de la peine à me maitriser, je pète les plombs trop souvent
- Je ne parviens pas à prendre de la distance
- Je ne parviens pas à lâcher prise
- Je suis dégoûté(e) par la vie
- J’ai envie de tout foutre loin, envoyer bouler
- Je suis frustré(e) par ma vie
- Je me sens tout le temps triste, j’ai tout le temps envie de pleurer
L'abandon
- J’ai peur que l’on me quitte
- Je ne tombe que sur des con(ne)s en Amour
- Je suis dépendant(e) affectivement
- Je vis une rupture amoureuse
- Je suis jaloux(se)
- On ne m’écoute jamais
- Je n’arrive pas à faire confiance
- Je me fais constamment abuser
- Je me sens souvent rejeté(e)
- Je déteste les séparations
- Je n’aime pas le conflit
- Je me sens seul(e)
- Je déteste être seul(e)
- Je suis infidèle
Confiance en soi
- Je suis trop dispersé(e), pas assez focus
- Je ne m’aime pas physiquement
- Je me sens souvent moins bon(ne) que les autres
- Je n’arrive pas à faire ma place
- Je me fais souvent harceler
- Je me sens tout le temps jugé(e)
- Je suis toujours en retard
- Je suis démotivé(e), je n’ai plus goût à rien
- Je n’obtiens jamais ce que je désire
- J’ai perdu confiance en moi
- Je procrastine (je remets tout au lendemain)
- Je n’ai plus d’envies
- Je subis ma vie
Performances
- J’ai envie d’être plus libre
- J’ai envie de développer mon leadership
- Je désire être plus performant au travail, dans le sport, sexuellement
- Je veux développer ma créativité
- Je veux optimiser mon temps
- J’ai envie d’améliorer la communication au sein de mon équipe
- J’ai envie de pouvoir me surpasser, d’atteindre les sommets
- J’ai envie de devenir riche
- Je ne peux vivre sans perfection
Santé
- Je suis stressé(e), tendu(e), nerveux(se), sous tension
- Je suis dépendant(e) (alcool, nourriture, jeux vidéo, sexe, drogues et.)
- Je suis tout le temps fatigué(e)
- J’ai pris/perdu beaucoup de poids
- J’ai des douleurs chroniques
- J’ai des insomnies
- Je suis tout le temps malade