Programme en ligne

Les thèmes abordés

1

ÉMOTIONS

2

Abandon

3

Confiance en soi

4

Performances

5

Santé

ÉMOTIONS

  • J’ai peur, je suis anxieux(se), je fais des crises d’angoisses
  • Je suis dépressif(ve)
  • Je suis trop émotionnel(le), trop sensible, une vraie éponge
  • J’ai de la peine à me maitriser, je pète les plombs trop souvent
  • Je ne parviens pas à prendre de la distance
  • Je ne parviens pas à lâcher prise
  • Je suis dégoûté(e) par la vie
  • J’ai envie de tout foutre loin, envoyer bouler
  • Je suis frustré(e) par ma vie
  • Je me sens tout le temps triste, j’ai tout le temps envie de pleurer

L'abandon

  • J’ai peur que l’on me quitte
  • Je ne tombe que sur des con(ne)s en Amour
  • Je suis dépendant(e) affectivement
  • Je vis une rupture amoureuse
  • Je suis jaloux(se)
  • On ne m’écoute jamais
  • Je n’arrive pas à faire confiance
  • Je me fais constamment abuser
  • Je me sens souvent rejeté(e)
  • Je déteste les séparations
  • Je n’aime pas le conflit
  • Je me sens seul(e)
  • Je déteste être seul(e)
  • Je suis infidèle

Confiance en soi

  • Je suis trop dispersé(e), pas assez focus
  • Je ne m’aime pas physiquement
  • Je me sens souvent moins bon(ne) que les autres
  • Je n’arrive pas à faire ma place
  • Je me fais souvent harceler
  • Je me sens tout le temps jugé(e)
  • Je suis toujours en retard
  • Je suis démotivé(e), je n’ai plus goût à rien
  • Je n’obtiens jamais ce que je désire
  • J’ai perdu confiance en moi
  • Je procrastine (je remets tout au lendemain)
  • Je n’ai plus d’envies
  • Je subis ma vie

Performances

  • J’ai envie d’être plus libre
  • J’ai envie de développer mon leadership
  • Je désire être plus performant au travail, dans le sport, sexuellement
  • Je veux développer ma créativité
  • Je veux optimiser mon temps
  • J’ai envie d’améliorer la communication au sein de mon équipe
  • J’ai envie de pouvoir me surpasser, d’atteindre les sommets
  • J’ai envie de devenir riche
  • Je ne peux vivre sans perfection

Santé

  • Je suis stressé(e), tendu(e), nerveux(se), sous tension
  • Je suis dépendant(e) (alcool, nourriture, jeux vidéo, sexe, drogues et.)
  • Je suis tout le temps fatigué(e)
  • J’ai pris/perdu beaucoup de poids
  • J’ai des douleurs chroniques
  • J’ai des insomnies
  • Je suis tout le temps malade